|
Начало
урока
|
Построение, приветствие.
Ознакомить с задачами урока. Повороты, строевой шаг, размыкание и смыкание на месте, ходьба и бег по диагонали.
|
Приветствуют учителя.
Организуют рабочие место инвентарь.
Формируют тему урока, определяют цели урока.
Выполняет.
Повороты на месте налево, направо. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте, ходьба, бег. Общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой на плечевые, локтевые, тазобедренные, коленные суставы и позвоночник.
Открой зарядку по этой ссылке и повторяйте движения:
или выполни, следуя данному материалу:
Выполнение общеразвивающих упражнений без предметов.
Показ выполнения упражнений.
ОРУ на месте:
Общеразвивающие упражнения на месте:
- И.п. о.с. 1- 4 круговые вращения головы вправо, (влево);
- И.п. о.с. 1- наклон головы вперед, 2-назад, 3-вправо, 4-влево;
- И.п. руки к плечам, круговые вращения 1-4 вперед, 5-8 назад.
- И.п. правая рука вверху, 1-3 наклоны вправо, 4- и.п., 5-8 влево.
- И.п. о.с. 1- руки вперед 2- вверх, 3- в сторону, 4и.п.
- И.п. широкая стойка, 1- наклон к правой ноге, 2-к центру, 3- к левой, 4- и.п;
- И.п. широкая стойка 1-наклон вперед, 2- и.п., 3-назад, 4-и.п.
- И.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе, круговые вращения туловищем, вправо и влево.
- приседание – 10 раз.
- отжимание – 10 раз.
- прыжки на левой ноге - 4 раза, на правой ноге – 4 раза, на двух ногах – 8 раз.
|
Оценивание эмоционального состояния уч-ся.
Наблюдение учителем
|
Открой зарядку по этой ссылке и повторяйте движения:
https://www.youtube.com/watch?v=TUmgpxfb5yc
|
|
Середина
урока
|
1.Напомнить о правилах техники безопасности и страховки во время выполнения упражнений
Демонстрация:
|
После демонстрации учителя видео материала выполнить упражнения .
Создание положительного эмоционального настроя.
Учащиеся слушают учителя, задают вопросы.
какие вы знаете командные игры?
- знаете ли вы, что такое тактика игры?
- знаете ли вы, что такое стратегия игры?
Смотрят видеоматериал
Выполняют задание под руководством учителя.
- уч-ся должны поймать мяч, если ученик не поймал мяч, тогда у него отнимают любая часть тела, отнимает ее тот кто бросал.
- для игры нужно 2 мяча, мячи находятся на противоположных сторонах круга. По сигналу учителя мячи должны передаваться в одном направлении, чтобы один мяч догнал другой ученик у которого окажется два мяча проигрывает.
Учащиеся выполняют упражнение по разным фазам.:
1 Десять передач»
- надо успеть сделать 10 передач (подряд) так, чтобы игроки противоположной команды не забрали мяч
- передачи можно выполнять от пола, от груди, из – за головы - нельзя выполнять двойное ведение.
«Бег пингвинов»
каждый участник должен:
- держать мяч между ног - оббегать стойки
- после завершения эстафеты, встать в конец колонны.
2. Учащиеся играют в игру «Сбивание тымака» Согласно условий игры в землю вбивается шест, высота которого не превышает рост наездника. На верхушку шеста одевается головной убор - тымак. Наезднику показывают и дают запомнить, где находится тымак. После этого наезднику завязывают глаза и раскручивают, после чего отпускают со словами: "Попробуй сбей тымак!". Наездник берет в руки камчу и пытается сбить тымак. Если с трех попыток ему это не удается, он может исполнить песню в обмен на еще три попытки сбить тымак. У кого быстрее всех, то есть с меньшего количества попыток получится сбить тымак - тот и победитель.Обсудите с учащимися результаты игры
|
Формативное оценивание: взаимооценивание
|
Техника безопасности на уроке физической культуры:
https://youtu.be/9kfkvZTTtgE
Ссылка на интернет ресурс:
http://www.gomelscouts.com/pryzhkovaya-estafeta.html
Ссылка на интернет ресурсы подвижные игры для детей:
http://allforchildren.ru/games/active1-7.php
Ссылка на интернет ресурс:
http://ktonazdorovogo.ru/kartoteka-podvizhnyx-igr-s-pryzhkami-dlya-detej.html
|
